Activités séniors de La Bobine MJC Centre Social de Pfastatt
Bienvenue à La Bobine !
Nous vous proposons une sélection d’activités, d’ateliers et de temps d’échange
conçus pour préserver votre bien-être, vous informer, stimuler votre quotidien
et créer du lien social.
Activités sur inscription
Pour tous renseignements,
La Bobine MJC Centre Social,
7 rue Aegerter 68120 Pfastatt
03.89.62.54.54
ou par eMail esf@la-bobine.org
Conférence “Aidants : parlons-en”Jeudi 8 octobre 2026 de 14h à 15h30à la médiathèque de Pfastatt 15 rue de KingersheimOn dit souvent qu’aider un proche est un marathon. Mais comment tenir la distance quand le corps et l’esprit disent « stop » ? Animée par Sophie Oswald, cette rencontre vous apportera des clés pour mieux comprendre les défis du rôle d’aidant, préserver votre équilibre et prévenir l’épuisement. Conférence gratuite sur Inscription. Informations et inscription : |
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Sur les chemins du lienMarche partagée pour créer du lienJeudi – 09h30 à 11h30 1 semaine sur 2(semaine paire)- La Bobine – (carte de membre) Ces promenades sont l’occasion de profiter d’un moment agréable en plein air, de découvrir ou redécouvrir votre environnement, tout en prenant soin de votre santé. Chacun marche à son rythme, dans une ambiance bienveillante, sans esprit de performance. Au fil des pas, les échanges se créent naturellement : on discute, on partage ses expériences, on fait de nouvelles rencontres et on tisse des liens avec les habitants du quartier. |
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Atelier inclusion NumériqueEnvie de mieux comprendre le numérique et de gagner en autonomie ?Participez à nos ateliers spécialement conçus pour les seniors : Internet et démarches en ligne, initiation smartphone et tablette, communiquer et garder le lien, se protéger en ligne, les réseaux sociaux en toute confiance Des ateliers conviviaux, à votre rythme, pour apprendre sans stress !Débutant: Lundis de 15h30 à 16h30 Intermediaire: Jeudis de 14h à 15h30 Smartphone: Jeudis de 16h à 17h Tarifs par an: 1 cours: 60 € + carte de membre |
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Les As du Jeu… ou Presque
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Atelier mémoireLes lundis du 12 octobre 2026 au 30 novembre 2026de 9h00 à 11h00 – 7 séances –à la Bobine, 7 rue Aegerter, 68120 PfastattComprendre la mémoire pour mieux accompagner au quotidien. Rejoignez l’atelier animé par Sophie Oswald. Vous y découvrirez les clés du fonctionnement de la mémoire et des troubles cognitifs, vous permettant ainsi d’ajuster votre posture et d’améliorer la communication avec la personne que vous accompagnez. Tarif: 5 euros |
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Atelier de mobilité et de prévention des chutesLes lundis du 7 décembre 2026 au 21 décembre 2026de 9h00 à 11h00 – 3 séances – à la Bobine, 7 rue Aegerter, 68120 PfastattProche en perte de mobilité : comment l’aider en toute sécurité ? Accompagner un proche au quotidien demande beaucoup d’énergie. Pour préserver son autonomie et protéger votre propre santé (notamment votre dos), participez à notre atelier pratique dédié aux aidants. Au programme: Les bons gestes, La sécurité chez soi… Tarif: 5 euros |
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